疲れを溜めないため日々の疲れのリセットは大切ですねー！😌✨
私は定期的な足圧と日々のストレッチポールで、肩こり、足の張りをケアしています👍👍
リセットできないくらい疲れた時、時間のない時、ムチャして楽しく溜まってしまった疲れ😂

私の足圧にお任せ下さい癒しますー🥳👍👣✨

自分で出来ない事は無理しないで、できる人にまかせる！これ大事ですよねストレッチポールのベーシックインストラクターを取得してきました🤗👍
ので、ご興味ある方に基本動作の指導はできますよー👍💕

みんなが楽に楽しく生活できる体になりますようにー#ストレッチポール#セルフケア#足圧#足圧ボディケア#リラックス#肩こり#首こり#神経 疲れ#癒し #筋肉 コリ #北海道#札幌#慢性疲労